COMUNICATO STAMPA – EDUCAZIONE E BENESSERE
Un corso innovativo, nato per rispondere alla crescente incidenza di ansia e depressione tra gli studenti universitari, sta ridefinendo il modo in cui la psicologia viene insegnata e vissuta.
Ideato dalla professoressa Laurie Santos presso l’Università di Yale, il corso esplora le basi scientifiche del benessere personale, con l’obiettivo di insegnare come essere più felici, ridurre lo stress e fiorire nella vita quotidiana.
Fondato sulla psicologia positiva e sulle ricerche di esperti come Martin Seligman e Barbara Fredrickson, il programma integra teoria e pratica, combinando il pensiero scientifico con strategie di cambiamento comportamentale.
Gli studenti sono invitati a sperimentare abitudini basate su evidenze scientifiche e a partecipare attivamente a studi sull’impatto del corso, contribuendo alla ricerca sul benessere mentale.
Un approccio concreto, una visione trasformativa: la felicità si può apprendere
