Psicologia Positiva Seligman
La critica di Seligman a psicanalisi e psicologia tradizionale
Seligman critica la psicanalisi e la psicologia tradizionale per diversi motivi, evidenziando i loro limiti e le loro visioni negative. Ecco un riassunto dei...
Psicologia
Applicare il modello PERMA nella vita quotidiana
Applicare il PERMA model nella vita quotidiana può aiutarti a migliorare il tuo benessere e la tua soddisfazione. Ecco alcuni suggerimenti pratici per ciascun...
Psicologia Positiva Seligman
Il modello PERMA di Martin Seligman
Il PERMA-model è un framework sviluppato da Martin Seligman per descrivere i cinque elementi fondamentali del benessere e della fioritura umana. Ecco una...
Psicologia Positiva Seligman
Il senso di “impotenza appresa”
La "helplessness appresa" è un concetto che descrive una situazione in cui una persona si sente impotente e senza controllo a causa di...
Scienza del benessere
Falsi miti sulla felicità
Ecco alcuni dei falsi miti sulla felicità che vengono discussi nel corso:Un buon lavoro porta felicità: Molti credono che ottenere un lavoro ben retribuito...
Scienza del benessere
Falsi miti sulla felicità
La prima parte del corso The Science of Well-Being a Yale University smonta alcune convinzioni diffuse su cosa ci rende felici. Gli studenti sono...
Scienza del benessere
Psicologia benessere: La semplice consapevolezza non basta a cambiare la nostra vita
Dal corso di Yale University: The science of happinessÈ questo uno dei punti centrali del nuovo corso dedicato alla scienza della felicità, che...